Hướng dẫn tăng cân tự nhiên cho nam hiệu quả cực nhanh



Tri thức Gymer 54: Cách tăng cân nhanh cho nam hiệu quả an toàn, kiến thức tăng cân cho người gầy, các loại Mass tăng cân kết hợp tập gym ăn uống giúp tăng cân cực nhanh.
👉Động lực thoát gầy:
👉Chi tiết bài viết:
👉Kiến thức thể hình bắt buộc phải biết:
😍Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh #tăng_cân #tang_can #tăngcân #mass

Nguồn: https://daugio.info

Xem thêm bài viết khác: https://daugio.info/giao-duc/

  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    TheHinhOnline June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Bộ đồ 5 năm trước giờ mặc còn vừa

    Hiếu Hà June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Hazz em Nam lp 7 ma có 32kg

    nghīa Vlog June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Ság an bánh mỳ op la 2 trug gà uog bịch sua tuơi nua là map lien..

    lê gia bảo June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m67 45kg mỗi lần nhìn kính là phát chán

    Hoài Phúc June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 17 tuổi 1m84 cân nặng 57 kg

    S7 Gamer TV June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Bạn có the tu van dùm mình được không 0919330977

    Nguyen Thien Nhan June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m75 47kg dm chán k muốn nói

    Trung Nguyen June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 16t 1m77 50kg
    h tới bao nhiêu là đc z mn

    Chi Tran June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Giờ nặng có hơn 50 cân. Cảm ơn ad đã chia sẻ! Tôi sẽ cố gắng tăng lên đến 60 kg!🦾💪💪

    Victuuri Lover June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Mình có bi quyết giúp tăng cân tại nhà an toàn bn nào muốn lh Zalo hoặc số dt 0967421692 minh se giúp bn nếu bn muốn

    Út Thủy June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 16t m65 42kg :(((

    Lê Khanh June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 16t m73 48kg có gầy quá kh ah

    Nguyễn Quốc Duy June 6, 2020 7:10 am Reply
  • E 1m69 47kg

    tung son June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 18 tuổi 50kg 1m72 có gọi kà gầy quá k

    Tzz Racing June 6, 2020 7:10 am Reply
  • ăn đc thì nói làm gì . khổ nỗi ăn vài miếng là thấy ngán ăn ko nổi

    bàng hoàng sự thật June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 16 tuổi m72 49 cân :((

    Trường Đặng Văn June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Em 6 tuổi m7,4nặng 64kg có gày k

    Đức Phạm June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Em 13t 35,5 kg

    Nhat Nguyen June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m9 50kg 16 tuổi

    Hai Tran June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 16t 1m63 chưa đầy 40kg😢

    Quyết Nguyễn Văn June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 22 tuổi m70 52kg có bị coi là gầy ko:))

    Đại Lương June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Tui 15t, 1m6 ,42kg

    Quý Nguyễn Thành June 6, 2020 7:10 am Reply
  • M7 49kg

    Ok Vinh June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 17t 1m6 42kg :((

    Lâm Lò June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 20t 1m80 65kg sao lên đc 70 đến 75kg đây

    Tiếu Ca June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Mình 17t 64kg có gầy quá ko mn

    Tu Nguyen June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Ăn ngày 5 cử mà ko mập nổi

    Boss ác quỷ June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 20t m58 45kg chán 😌😌

    Gió Lạnh Tv June 6, 2020 7:10 am Reply
  • M7 mà có gần 40kg 😭😭😭

    Đình vo June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m72 nang 67k gay không moi người mình tính tăng lên 72k mà kg lên được

    Chiến Nguyễn June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m65 47kg. Chán chẳng muốn nói

    Trung Thành June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m68 55kg có gọi là gầy k mn

    An Nguyễn June 6, 2020 7:10 am Reply
  • M61 47kg

    S LEG June 6, 2020 7:10 am Reply
  • Tăng cân như bạn nói thì ko tiểu đường thì mỡ máu mà chết

    nguyen ngoc tai June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 18 tuổi 1m75 43kg

    Phú Nguyễn Văn June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 15t, m62,42k

    Dung Trương June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 14 tuổi m64 48kg :((

    Huy Junio June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 15t m64, 41kg:(((

    Nguyễn Khôi June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 15t 1m68 48kg

    Minh Tú June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 14t 1m72 58kg

    Phan Quốc Nguyên June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 20 t 1m74 nặng 60kg

    Hanh Pham June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m7 42 kg

    gildarts clive June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 1m62 and 38kg =)) không còn gì để tad

    Đạt Trương June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 18t m55 45kg cứu tôi vs

    Phát Đạt Vlogs June 6, 2020 7:10 am Reply
  • 42KG nè chán quá

    Hài channel June 6, 2020 7:10 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *